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O Gourmands
courgette
31 mai 2018

Courgettes, viande hachée, pâtes, vache qui rit

Courgettes, viande hachée, pâtes, vache qui rit
Ingrédients : - 4 courgettes - 600g viande hachée - 1 oignon - 1 Kub'or - 4 vache qui rit, 4 kiri - 250g pâtes - Herbes de provence, persil, sel, poivre Préparation : * En mode dorer, faire revenir l'oignon coupé en lamelles * Eplucher et couper en rondelles...
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17 mars 2017

Cabillaud Sauce Tomate Poivron Courgette

Cabillaud Sauce Tomate Poivron Courgette
Ingrédients * 2 dos de cabillaud * 1 poivron rouge * 1 poivron vert * 1 oignon * 1 courgette * 3 tomates * 500 g coulis de tomate * sel, poivre, persil, thym, origan * huile olive Préparation Couper les legumes en cubes, les faire revenir dans un ok avec...
4 novembre 2016

Galette de pdt, Courgettes, Poulet

Galette de pdt, Courgettes, Poulet
Ingrédients : 3 Pommes de terre 1 Oignon 1/2 Courgette 1 Gousse d'ail 2 Œufs 1 Escaloppe de poulet Fromage râpé Huile d'olive Sel et poivre Préparation : Peler les pommes de terre et l'oignon. Coupez l'extrémité de la courgette. Râpez les pommes de terre,...
15 octobre 2016

Courgettes panées

Courgettes panées
Ingrédients pour 2 personnes * 1 courgettte * farine * 2 oeufs * chapelure * sel, poivre, épices * huile Préparation - Laver et couper la courgette en rondelles ou en lanieres suivant l'envie - Enrober les tranches de courgettes, dans une assiette contenant...
6 août 2015

Tagliatelles de Courgettes et Carottes

Tagliatelles de Courgettes et Carottes
Ingrédients pour 2 personnes : - 5 Carottes - 2 courgettes - 1 oignon blanc - 1 oignon rouge - 2 barquettes de lamelles de jambon - 1 cuillère à café d'huile d'olive - 1 gousse d'ail - 2 cuillères à soupe de crème fraiche Préparation : Faites revenir...
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2 août 2015

Pancakes Courgette

Pancakes Courgette
Ingrédients : - 2 courgettes - 2 pommes de terre - 3 oeufs - 200g de farine - 1/2 sachet de levure - 3 cs de crème fraiche - 3 poignée de gruyère -15 cl de lait - 1 tomate - des dés de fromage - sel/poivre - cumin/persil Préparation : Eplucher les pommes...
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